Puede controlar nueve meses de cambios importantes con la aplicación Pregnancy Tracking en su dispositivo Garmin. Esta función permite a los usuarios realizar un seguimiento de todo, desde las náuseas matutinas hasta las patadas del bebé, para que las futuras mamás puedan mantenerse informadas y abordar el embarazo con un plan. También ofrece una fuente de información y recursos educativos para comprender los acontecimientos de los tres trimestres.
¿Qué es el seguimiento de embarazo de Garmin?
Las nuevas mamás hacen suficientes malabares. Garmin te permite mantener todas tus estadísticas de salud y bienestar en un solo lugar, por lo que los malabarismos no tienen que comenzar temprano. En lugar de buscar en otra parte, recurra a su Garmin para todo lo relacionado con el seguimiento del embarazo. Al descargar la aplicación Pregnancy Tracking completamente gratuita en su dispositivo compatible, puede registrar síntomas, rastrear el movimiento del bebé y registrar sus niveles de glucosa en sangre. También recibirá educación semanal sobre nutrición y acondicionamiento físico y recomendaciones de peso semanales.
¿Vas a un chequeo? Puede acceder a una descripción general de cuatro semanas de sus síntomas rastreados para compartir con el médico. La aplicación Garmin Pregnancy Tracking está repleta de funciones que te ayudarán a mantener el bienestar durante todo el embarazo y a comprender tu cuerpo durante todo el proceso. Además, tiene características divertidas como medir a su bebé en crecimiento junto a frutas y verduras comunes. Honestamente, ¿qué es más adorable que comparar a un niño con una alcachofa?
Con notificaciones y recordatorios, Garmin simplifica el seguimiento y elimina el trabajo mental de estar al tanto de las fechas e hitos importantes. Una vez que esté configurado en el Garmin Connect aplicación, puede descargar la Aplicación de seguimiento del embarazo en su reloj inteligente compatible desde el Tienda Connect IQ, para que pueda realizar un seguimiento directamente desde su muñeca. Usted y su pareja también pueden descargar el Temporizador de contracción para rastrear la frecuencia y duración de sus contracciones. Esta aplicación es estándar para todos los modelos compatibles con la excepción de Garmin Venu 2 y Venu 2S, que son compatibles con un modelo ligeramente diferente. versión.
Si bien todos los socios pueden descargar Contraction Timer, solo las mujeres podrán descargar la aplicación Pregnancy Tracking. Los usuarios masculinos no pueden descargar la aplicación Pregnancy Tracking de la tienda Connect IQ.
Cómo utilizar la aplicación Garmin Pregnancy Tracking
Para comenzar a rastrear su embarazo, abra la aplicación Garmin Connect en su teléfono y siga las instrucciones a continuación. Deberá completar la configuración antes de usar la aplicación en su reloj inteligente.
Configuración en la aplicación Garmin Connect
- En su teléfono, abra el Aplicación Garmin Connect.
- Toque en el menú en la esquina superior izquierda y desplácese hacia abajo hasta Estadísticas de salud.
- Grifo Estadísticas de salud para abrir un menú desplegable, luego toque Ciclo menstrual.
- Si aún no usa la función Ciclo menstrual, siga las instrucciones en pantalla para configurar esta función. Primero, un mensaje le pedirá que elija su tipo de ciclo. Seleccione Embarazada. Si ya utiliza la función de ciclo menstrual de Garmin, toque el tres puntos verticales en la esquina superior derecha, luego toca Ajustes. Desde aquí, puede cambiar su tipo de ciclo a Embarazada y siga las instrucciones en pantalla para completar la configuración.
Una vez que comience a realizar un seguimiento de su embarazo, aparecerá debajo del ciclo menstrual en el menú Estadísticas de salud.
Seguimiento del embarazo en su reloj inteligente Garmin
Si su reloj Garmin ya recibe detalles del ciclo menstrual de la aplicación Garmin Connect, comenzará a mostrar automáticamente las actualizaciones de su embarazo. Sin embargo, deberá completar algunos pasos más para realizar un seguimiento de los síntomas y otros parámetros medibles desde su dispositivo.
- En su teléfono emparejado, abra el Garmin Connect IQ aplicación.
- Toque en el icono de búsqueda, luego busque Seguimiento del embarazo.
- Toque en el Seguimiento del embarazo aplicación, luego toque Instalar en pc.
Una vez instalada la aplicación, puede registrar síntomas y otros datos directamente desde su muñeca.
¿Qué dispositivos son compatibles con el seguimiento del embarazo?
Muchos de los dispositivos más populares de Garmin son compatibles con la aplicación Pregnancy Tracking, incluidas las series Garmin Venu 2, Vivoactive 4, Forerunner, Fenix y Vivomove. Aquí hay una lista completa de los dispositivos compatibles con la aplicación:
- D2 Aire
- Descent MK2, MK2i y MK2S
- Enduro
- Fénix 5
- Fenix 5S, 5S Plus
- Fenix 5X, 5X Plus
- Fenix 6, Fenix 6 Dual Power, Fenix 6 Solar, Fenix 6 Sapphire
- Fenix 6 Pro, Fenix 6 Pro Dual Power, Fenix 6 Pro Solar
- Fenix 6S, Fenix 6S Dual Power, Fenix 6S Sapphire
- Fenix 6S Pro, Fenix 6S Pro Dual Power, Fenix 6S Pro Solar
- Fenix 6X Pro, Fenix 6X Sapphire, Fenix 6X Pro Solar
- Fenix Chronos
- Forerunner 55
- Forerunner 245, 245 Music
- Forerunner 645, 645 Music
- Forerunner 745
- Forerunner 935
- Forerunner 945, 945 LTE
- Capitán Marvel y primer vengador
- Legacy Saga Darth Vader y Rey
- Mercedes-Benz Venu
- Marq Aventurero, Atleta, Aviador, Capitán, Capitán: American Magic Edition, Comandante, Conductor, Expedición, Golfista
- Quatix 5
- Quatix 6, Quatix 6X, Quatix 6X Solar, Quatix 6X Dual Power, Quatix 6X Solar
- Tactix Charlie
- Tactix Delta Sapphire, Tactix Delta Solar, Tactix Delta Solar Ballistics
- Venu
- Venu Sq, Sq Música
- Vivoactive 4, 4S
¿Qué falta?
En general, Garmin Pregnancy Tracking es un poco básico, pero como función gratuita, es un buen comienzo. Si bien permite a los usuarios realizar un seguimiento de su progreso junto con sus otras estadísticas de salud, no necesariamente puede competir con aplicaciones independientes dedicadas por completo al embarazo. Las aplicaciones completas de seguimiento del embarazo ofrecen una variedad mucho más amplia de recursos. Estas aplicaciones proporcionan recursos educativos más profundos e incluso actualizaciones diarias. Las características especiales incluyen todo, desde sugerencias de nombres de bebés hasta consejos de seguridad alimentaria y de medicamentos, hasta revisiones de productos de los artículos que necesitará una vez que llegue su hijo. Las cuentas regresivas, las listas de verificación y la información de recuperación posparto son solo algunos de los detalles que faltan en la aplicación reducida de Garmin, pero la lista continúa.
Además, todos los géneros pueden descargar la mayoría de las aplicaciones. El bloqueo de Garmin es un poco decepcionante y, con suerte, algo que se abordará en el futuro. Mientras tanto, los futuros papás pueden buscar aplicaciones más inclusivas o incluso optar por una aplicación como Papá arriba que se centra específicamente en incluir a los hombres en el viaje del embarazo.
Finalmente, aunque la aplicación Pregnancy Tracking de Garmin te permite pausar tu estado de entrenamiento en dispositivos compatibles, no sugiere alteraciones personalizadas de tu entrenamiento en función de tu embarazo. Dicho esto, la aplicación ofrece recomendaciones generales sobre el ejercicio y la dieta a medida que avanza el embarazo. Simplemente no adaptará un plan de capacitación específico para cada usuario. No es un gran problema, pero los atletas incondicionales pueden esperar más.
Garmin Pregnancy Tracking ofrece a los usuarios una herramienta útil para administrar los aspectos básicos junto con los datos de salud que ya registran. Puede que no sea un recurso completo, pero es una buena manera de que las futuras madres se sintonicen con sus cuerpos y una gran adición a las funciones de salud de las mujeres de Garmin.
